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 都立大整形外科クリニック内に併設された、高齢の方からトップアスリートまで利用可能な自費施設です。（医療法第42条申請中）
※医療法第42条とは、医療法人が疾病予防の為の運動施設を併設してもよいという法律です。 |
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★ケガをした根本的原因にアプローチし、ケガの少ないカラダ作りを目指す
★より密な治療プログラムの実施 |
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・姿勢改善
・原因・根本治療
・ケガ予防
・スポーツ疾患
・慢性疾患（150日越え含）
・パフォーマンス向上 |
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・画像診断
（レントゲン、MRI、CT、エコーなど）
・整復、固定、処置
・薬等の処方
・リハビリ
・手術 |
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根本から痛み、ケガを治す
ケガをしないカラダづくり
パフォーマンス向上 |
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 Symmetryを直訳すると対称性を意味します。
ケガや慢性痛などの多くは、姿勢不良や、本来ある程度対照的な機能を持ち合わせているはずのカラダの対称性が崩れてくる事により起こると考えています。
つまり、マッサージや電気機器、注射などで一時的な対処をしても、根本的な原因が治らない限り、繰り返してしまう可能性が高いのです。また、スポーツをしている方には無意識下で代償的な動作でごまかしてしまいパフォーマンスの低下にもつながるでしょう。
そこで、カラダの対称性をより近づける事で、本来持ち合わせている機能を楽に最大限に発揮できるようになります。
これが良い姿勢を作り、ケガや慢性痛の治療そのものになります。 |
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 走る事が多いスポーツや、新しい環境やシーズンのはじめに急に激しいトレーニングなどをすると、すねの内側のあたりがスポーツ中やスポーツ後などにいたくなる事があります。
これがシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）です。
この疾患名自体もすねの痛みの総称といった意味合いであり、痛みがでる原因は一つではありません。
シンスプリントと似た症状、または悪化した症状で、脛骨の疲労骨折などが起きている場合もあります。そのような徴候が見られた場合、併設の明大前整形外科クリニックにて診察・レントゲンなどをとっていただき鑑別診断する事が可能です。 |
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 年齢：大学2年生
性別：女子
スポーツ：ラクロス
主訴：走ったり踏み込んだりしていると段々と左足の膝したあたりからすねにそって内側が痛んでくる。後に右のすねもいたくなってくる。終わった後はしばらく痛い。
視診・触診：両すねの内側が全体的に少し腫れぼったい感じ。すねの骨（脛骨）の内側の筋肉に圧痛がある。 |
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このような姿勢から、歩行時に体幹（おなか腰まわり）の回旋の動きが悪く、走るときにも足関節〜膝〜股関節が連動していない。踵から接地ができずつま先走りに近いような走り方。ラクロスのボールを拾うときなどのような踏み込む動作の時にも、骨盤〜股関節の動き（骨盤前傾股関節屈曲）がうまくでず、足の裏への荷重バランスが悪くなる。（前方荷重）
これらのストレスが継続的にかかることにより、ふとももまわりの筋肉やふくらはぎの筋肉がかたくなり、結果的にシンスプリントといわれる症状が出現した。 |
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・超音波などによる物理療法
・アイスマッサージ指導
・足関節、足部のMobilization
・足底筋、ヒラメ筋、後脛骨筋を中心とした下腿部筋肉のマッサージやストレッチ
・テーピング |
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・股関節周囲筋の柔軟性向上
・腹圧、体幹強化による重心の中心化
・殿筋の強化による膝、下腿部へのストレス軽減
・バランス能力向上
・体幹〜股関節〜膝関節の協調運動スムーズ化によるランニングフォーム改善
・競技動作時の体幹の安定化と機能向上 |
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| 根本的原因が改善されないままですと、痛みは一時的に改善されても繰り返し同じ症状が出てしまったり、代償的に多部位への影響が出てしまう事が多くあります。 |
 このように、症状の出てしまったケガの部位だけでなく、平行して根本的原因を探し出し理解し、それを改善していく事（シンメトリーを目指す）が大切だと考えています。 |
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| ★その場しのぎのカラダはもう卒業！痛みの根本原因は姿勢、基本動作の中にあることが多いのです。そこにアプローチすることで怪我の改善、予防、さらにはパフォーマンス向上につながるカラダ作りを目指しています★ |
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| 基本スタッフ体制は理学療法士、トレーナー各1名常勤となります。 |
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平成14年から3年間日本テレビフットボールクラブ東京ヴェルディーベレーザのメディカルスタッフとして在籍
平成18年まで明治大学・亜細亜大学サッカー部のメディカルスタッフとして在籍
資格：ATC（NATA公認）、理学療法士 |
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 ※PCCのプログラムがリニューアルされました! |
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| ●初回コンディショニング |
10,000円 |
・はじめてPCCを利用される方
・歩行や競技動作の評価。
・今後のプランやプログラムの設定を行います。 |
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| ●コンディショニング（60分間） |
5,000〜7,500円 |
・1対1で徒手治療からトレーニングまで行います。
・三枝PT ￥7,500
・その他トレーナー ￥5,000 |
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| ●グループ（40分間） |
2,500円 |
・初回コンディショニング後、1対1〜3で個別にトレーニングを行います。
・定期的にコンディショニング（￥7,500〜5,000）にて1対1で体のチェックを行って頂きます。 |
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| ●学生 |
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| 初回利用 |
3,000円 |
| 以降 |
1,000円 |
・スポーツ障害の治療から競技復帰、パフォーマンスの向上までチェックいたします。
・部活動場所や家でへも行えるトレーニング始動をします。 |
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| ●オーダーインソール |
20,000円 |
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| ※すべての金額は税込価格です。 |
| ※詳細については、お問い合わせ下さい。 |
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| ※完全予約制 |
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詳しくは直接お電話、またはメールでお問い合わせください。
TEL : 03-6404-8552 （クリニック診療時間内に対応いたしております）
E-mail : toritsudai-pcc@ar-ex.jp
アクセス : 東急東横線「都立大学駅」より徒歩2分。目黒区平町1-26-3スミール都立大2F |
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